Cnónna

Is é ceann an Príomh-Soláthraí & Onnmhaireora Cnónna ón tSín

Is cuideachta é Lianfu Food atá tiomanta do chomhábhair chothaitheacha plandaí-bhunaithe a sholáthar dár gcliaint ar fud an domhain. Speisialtóireacht againn i dtáirgeadh comhábhair nádúrtha préimhe déanta as glasraí díhiodráitithe ar féidir le monaróirí bia peataí muinín a bheith acu agus is maith le peataí. Ní hamháin déileálann coganta madraí, cuimsíonn ár gcatalóg torthaí triomaithe reoite, cnónna, coganta prátaí milse agus comhábhair eile a bhfuil tóir orthu i ndéileálann peataí.

Cén Fáth Roghnaigh Linn?

Ardtrealamh

Dearadh ár línte táirgeachta i gcomhréir go hiomlán le caighdeán idirnáisiúnta an tionscail bia. A bhuí le trealamh agus samhlacha bainistíochta atá cothrom le dáta den sórt sin, déantar cáilíocht ár dtáirge a ráthú ar bhealach iomlán.

Ceardaíocht Exquisite

Ár gcuid táirgí a phróiseáil minimally; Tá an modh díhiodráitithe a úsáidtear deartha chun luach cothaithe gach comhábhar amh, folláin a chaomhnú oiread agus is féidir tríd an taise a bhaint gan cur isteach ar a gcothaithigh nádúrtha, a n-einsímí agus a mblas.

Ard Neart

Cuirimid éagsúlacht comhpháirteanna tarchurtha ar fáil, lena n-áirítear sprockets, slabhraí sorcóir, giaranna, cúpláin, racaí, moil, ulóga, sleeves barrchaolaithe, suíocháin imthacaí, agus níos mó.

Seirbhís Ghairmiúil

Cuirimid réiteach ar fáil de réir do riachtanas sonrach. Freagróidh ár seirbhís ar líne laistigh de 24 uair an chloig.

Síolta Pumpkin Neamh-GMO

Cuir leis an bhFiosrúchán

Réamhrá le Cnónna

Is comhchodach síolta agus torthaí tirime iad cnónna a fhaightear taobh istigh de bhlaosc crua seachtrach. Chun críocha cócaireachta, tá na tréithe céanna ag baint le cad a mheastar mar "cnónna": Feoil olach, tairisceana timpeallaithe ag blaosc crua seachtrach. Úsáidtear iad i réimse oidis, ó earraí bácáilte go granola, agus cuireann siad sneaiceanna tapa ar fáil nuair a itheann siad as láimh a chéile.

Buntáistí Cnónna

Saibhir i frithocsaídeoirí cosanta
Tá ceimiceáin chosanta plandaí i gcnónna ar a dtugtar polyphenols a bhfuil éifeacht chosanta acu sa chorp – Déanann siad amhlaidh trí chabhrú le móilíní éagobhsaí ar a dtugtar fréamhacha saor in aisce a neodrú, ar féidir leo damáiste a dhéanamh.

Tacaíonn sé le sláinte na putóige
Is foinse mhaith snáithíní iad cnónna, agus tá almóinní, cnónna coill, pistéise agus pecans ar na cinn is saibhre. D'fhéadfadh méadú ar snáithín i do aiste bia freisin d'fheidhm díleácha a thacú agus a rialáil.
Cuidíonn na polyphenols i cnónna freisin lenár inní a choinneáil sláintiúil trí thairbhe a bhaint as na baictéir mhaith a chónaíonn ann - Déanann siad é seo trí na baictéir a bhreoslú, ag cabhrú leo fás agus méadú ar an líon.

d’fhéadfadh cabhrú le bainistíocht meáchain
Tá roinnt cothaithigh agus fíteasceimiceach i gcnónna a mbíonn sé deacair dúinn iad a dhíleá, agus mar thoradh air sin ní féidir linn thart ar 5 -15% de na calraí i gcnónna a ionsú. Míníonn sé seo an fáth a bhfuil baint contrártha le hinnéacs mais coirp (BMI) le méid measartha a chaitheamh.

Saill saibhir
Is bia ard-saill iad cnónna, le leibhéil ag dul ó 46% i caisiú agus pistéise go 76% i macadamias. Mar sin féin, tá na cineálacha saille sa chaoi is go bhfuil tairbhí cruthaithe acu don tsláinte, go hiondúil go mbíonn siad íseal i saill sháithithe, agus leibhéil níos airde de shaillte monai-neamhsháithithe agus il-neamhsháithithe atá neamhdhíobhálach don chroí.

Tacaíonn sláinte croí
Bhí baint ag cnónna a áireamh i do aiste bia le sláinte croí feabhsaithe. Tá sé seo amhlaidh mar go gcabhraíonn caitheamh cnónna le sláinte líneáil na n-artaireachtaí a chothabháil, go n-éireoidh sé colaistéaról agus go laghdaítear an méadú ar thaiscí ar a dtugtar plaiceanna, agus go laghdaítear an baol téachtáin fola freisin.

An bealach is fearr chun cnónna a stóráil (síolta pumpkin)

Stóráil iad sa Pheanntraí
Mura bhfuil síolta pumpkin gan oscailt, is féidir iad a stóráil go héasca i pantry na cistine. Agus tú ag stóráil aon síol sa pantry, beidh tú ag iarraidh teacht ar láthair fionnuar tirim. Tá aon limistéar a thagann i dteagmháil le solas na gréine nó foinse teasa as-theorainneacha.

Déan iad a stóráil sa chuisneoir
Nuair a osclaítear do phacáiste síolta pumpkin, ní rogha a thuilleadh iad a stóráil sa pantry. Tá sé seo amhlaidh toisc go gcaillfidh síolta pumpkin oscail i bhfad níos tapúla ná na cinn neamhoscailte. Chun mála oscailte de shíolta pumpkin a stóráil, cuir na cnónna i mála reoiteoir, agus iad a choinneáil sa chuisneoir. Má tá sé beartaithe agat an pacáiste a oscailt arís agus arís eile sa tseachtain, ansin is fearr cuid de na síolta a aistriú chuig coimeádán beag. Má scartar an méid beag cnónna seo beidh tú in ann iad a bhreith go rialta gan an mála iomlán a nochtadh don aer úr gach uair a osclaíonn tú é.

Déan iad a stóráil sa Reoiteoir
Is é an reoiteoir an rogha is fearr chun síolta pumpkin a stóráil. Agus díreach mar a d'ullmhaigh tú na cnónna le haghaidh cuisniúcháin, beidh tú ag iarraidh iad a ullmhú le haghaidh reo freisin. Chun cnónna a reoite, cuir iad i gcoimeádán atá séalaithe go docht sula gcuirtear isteach sa reoiteoir iad. Ansin lipéadaigh iad le dáta is fearr faoi, agus úsáid iad de réir mar is gá.

Conas cnónna a ithe?

Bain sult as cnónna (síolta pumpkin) leo féin nó ionchorprú isteach sna smaointe béile agus sneaiceanna seo le haghaidh blas, uigeacht agus cothú breise:

Measc síolta pumpkin le coirce, mil, cnónna, agus torthaí triomaithe, ansin bácáil le haghaidh granola crunchy, cothaitheach-pacáilte. Bain sult as é le iógart nó bainne.

Sprinkle síolta pumpkin thar Greens sailéid agus grán iomlán cosúil le quinoa.

Measc síolta pumpkin le basil, gairleog, ola olóige, agus cáis parmesan chun anlann pesto a chruthú le haghaidh pasta, ceapairí, nó mar snámh.

Cuir síolta pumpkin go barr babhla smoothie mar aon le torthaí agus cnónna.

Measc síolta pumpkin le coirce, im peanut, mil, agus sceallóga seacláide dorcha, ansin rolladh isteach i liathróidí fuinneamh bite le haghaidh sneaiceanna tapa, ar-an-dul.

Cóta breasts sicín nó filléid éisc le síolta pumpkin brúite roimh bácála le haghaidh screamh crunchy, flavorful.

Leideanna chun do Chnónna Madraí a Bheatha go Sábháilte

Fiú nuair a bheathú do chnónna laonna ar an liosta "sábháilte", tá sé tábhachtach roinnt dea-chleachtais a choinneáil i gcuimhne:

Teorainn méideanna coda
Is bia ard-saill agus ard-calorie iad cnónna, rud a d'fhéadfadh trioblóid a dhéanamh do do pooch.
Má roinneann tú an iomarca cnónna as do bhabhla sneaiceanna measctha cnó, d'fhéadfadh go mbeadh pian uafásach bolg ar do chuan.
Cuimhnigh, nuair a thugann tú cnónna do do mhadra, ná déan ach cúpla a thairiscint ag an am, agus breathnaigh orthu sula dtugann tú soicind. Is fearr i gcónaí a bheith sábháilte ná brón.

Bí ag faire amach do mhúnlaí agus fungas
Tá an baol ann go mbeidh múnla nó fungas ag gach cnó a d'fhéadfadh a bheith tocsaineach do do mhadra má ionghabháiltear é. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le cnónna amh, mar sin ná déan ach cnónna rósta nó bruite a thairiscint do do mhadra le bheith sábháilte.
Is féidir le múnlaí a bheith i láthair ar sheanchnónna freisin - ionas gur fearr mála cnónna atá i bhfolach i gcúl do bhantraí a chaitheamh sa bhruscar ná mar a thairgtear mar chóireáil do do mhadra.

Léim na blastanas
Tá go leor cnónna sprinkled le salainn, spíosraí, agus milsitheoirí. Ní roghanna maithe cothaitheacha iad seo do do pooch.
Is féidir le spíosraí agus milseoirí greannú a dhéanamh ar chóras díleácha madra. Mar sin, seachain aon chnónna blaistithe a bhfuil gairleog, púdar oinniún agus púdar chili orthu. Cloí le cnónna simplí gan shailleadh le haghaidh sneaiceanna sábháilte.

Seachain nutshells
Beag beann ar an gcineál cnó, ní smaoineamh maith é sliogáin chnó a ithe (nó iad a bheathú le do mhadra). Níl siad indíleáite, agus d'fhéadfadh siad bac a chur ar aerbhealach nó ar chonair an díleá do mhadra má shlogtar iad. Féadfaidh a n-imill ghéar freisin conradh intestinal do mhadra a bhualadh, rud a fhágann fuiliú inmheánach, ionfhabhtuithe agus máinliacht éigeandála.
Más breá le do laonna a lapaí a chromadh ar aon rud is féidir leo a gcuid lapaí a chur air, is féidir leis na sliogáin chrua sin a gcuid fiacla a shliseadh nó a bhriseadh.

Teastas

productcate-1-1

CCanna

C: An bhfuil sé go maith cnónna a ithe gach lá?

A: Ní hionann an iontógáil laethúil cnónna a mholtar, ach go ginearálta, meastar gur méid sláintiúil dornán beag cnónna in aghaidh an lae (thart ar 1 unsa nó 28 gram). Is féidir leis seo cothaithigh thairbheacha a sholáthar, mar saillte sláintiúla, snáithín agus próitéin, gan iontógáil calorie iomarcach.

C: An próitéin cnónna nó carbs iad?

A: Tá éagsúlacht notorious i gcomhdhéanamh macronutrient i measc cnónna, cé go bhfuil roinnt patrúin comhsheasmhacha acu. Cnónna go léir macronutrients móra: próitéin, carbaihiodráit, agus saill. Tá an t-ábhar próitéine iomlán sách ard, rud a fhágann gur foinse mhaith próitéin plandaí iad (go háirithe do vegetarians).

C: Cé acu an t-am ceart chun cnónna a ithe?

A: Molann saineolaithe gurb é an t-am idéalach chun cnónna a ithe ar maidin nó i lár na maidine. Tá sé seo toisc go soláthraíonn cnónna fuinneamh marthanach agus cabhraíonn siad leis an ocras a shásamh, rud a fhágann gur bealach iontach iad chun an lá a thosú. Is fearr cnónna a chaitheamh gar do am codlata a sheachaint, mar go bhféadfadh siad míchompord díleácha a chur faoi deara do dhaoine áirithe.

C: Cad é cnónna níos sláintiúla, amh nó rósta?

A: Is féidir cnónna a ithe amh nó rósta. Chomh maith leis na blasanna, an t-aroma agus an uigeacht a thabhairt beo, méadaíonn róstadh an méid frithocsaídeoirí atá ar fáil. Déanann sé níos éasca iad a díolama freisin!

C: Cad é an bealach is cothaitheach chun síolta pumpkin (cnónna) a ithe?

A: Is cleachtas coitianta é spíosraí éadroma a chur leis agus na síolta a róstadh ar bhileog fianán ar raca barr an oigheann ar feadh 15 go 20 nóiméad ag 350 céim. Ní chuireann ithe na sliogáin ach le hábhar ard snáithín na síolta, a bhí bainteach le riosca laghdaithe galar croí agus raimhre.

C: An féidir leat an iomarca cnónna a ithe?

A: Cosúil le haon snack, ba chóir cnónna a ithe go measartha freisin. Ag 163 calraí le haghaidh riar aon-unsa, is rogha mhaith iad na síolta le haghaidh sneaiceanna iarscoile nó mar chuid de bhéile, ach beidh tú ag iarraidh gan ró-ithe a sheachaint agus fanacht san airdeall ar mhéid na coda, go háirithe má tá tú seasoned le breisithe. salann.

C: An purgóideach iad síolta pumpkin (cnónna)?

A: Is foinse maith snáithín cothaithe iad síolta pumpkin, rud a chuireann le córas díleá sláintiúil trí ghluaiseachtaí bputóg rialta a chur chun cinn agus constipation a chosc. Bródúil as maignéisiam iontu freisin, a fheidhmíonn mar laxative nádúrtha trí uisce a tharraingt isteach sa chonair díleá chun dramhaíl a choinneáil bog.

Tá a fhios againn go maith mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí cnó cócó is fearr sa tSín. Má tá tú ag dul chuig cnónna mórchóir ardchaighdeáin, fáilte romhat sampla saor in aisce a fháil ónár mhonarcha.